Laufende Angebote
» COACHING
Einzelcoaching
EINHEIT/PREIS:
60 Min./60 Euro
90 Min./90 Euro
TERMIN:
individuelle
Terminvereinbarung
ANFRAGE/ANMELDUNG:
» Kontakt
Paarcoaching
EINHEIT/PREIS:
60 Min./90 Euro
90 Min./135 Euro
TERMIN:
individuelle
Terminvereinbarung
ANFRAGE/ANMELDUNG:
» Kontakt
» PERSONAL TRAINING
Körpermeditation / Body-Scan: Verwandeln Sie Stress in Vitalität und Freude!
Angeleitete Meditation: Erleben Sie das Wunder der Achtsamkeit!
Achtsame Körperarbeit: Entdecken Sie die Einheit von Körper und Geist!

Diese Angebote sind einzeln und als 30-, 60-, oder 90-minütiges Personal Training buchbar.
EINHEIT/PREIS:
30 Min./30 Euro
60 Min./60 Euro
90 Min./90 Euro
TERMIN:
individuelle
Terminvereinbarung
ANFRAGE/ANMELDUNG:
» Kontakt
» ACHTSAMKEITSKREIS
Fortlaufender, monatlicher und offener Meditationsabend*
Inhalte:
  • Geleitete Achtsamkeitsmeditationen (Sitzmeditation)
  • Geleitete Körpermeditation
  • Liebende Güte Meditation
EINHEIT/PREIS:
90 Min./15 Euro
TERMIN:
jeden 1. Dienstag im Monat
jew. 19.30 - 21 Uhr
ANFRAGE/ANMELDUNG:
offenes Angebot*
» EINFÜHRUNG in MEDITATION / MBSR
Einführung in die verschiedenen Achtsamkeits-meditationen aus dem » MBSR-Programm.
Diese Stressbewältigungsmethoden lernen Sie kennen:
  • Geleitete Achtsamkeitsmeditationen (Sitzmeditation)
  • Sanfte Körperübungen (Yoga und Qi Gong)
  • Geleitete Körpermeditation (Body-Scan)
EINHEIT/PREIS:
3 Std./50 Euro
TERMIN:
auf Anfrage
ANFRAGE/ANMELDUNG:
» Anmeldung
Max. 6 TeilnehmerInnen
* Teilnahmevoraussetzung ist ein Besuch der "Einführung in Meditation" - auch als Einzelsitzung möglich
** Voraussetzung zur Teilnahme: ein kostenfreies Vorgespräch - erst danach ist Ihre Anmeldung verbindlich

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